Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 48,40g | Prot: 19,69g | Kolh.: 129,90g.
Frukost: Ввод Моей Собственной Еды Борщ Постный с Фасолью , Зеленый Чай, Ikea Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Махеевъ Майонез Постный. Lunch: Шампиньоны Жареные, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Морковь по-Корейски, Руна Соус Сацебели, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком. Snacks/Annat: Ikea Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Ввод Моей Собственной Еды Fitbar (Инжир + Фундук ). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kirpamarina 's vikthistorik
|