Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 77,37g | Prot: 92,14g | Kolh.: 229,92g.
Frukost: Дольче Йогурт Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, 01 🌟Овсяноблин с протеином, BioTechUSA BCAA. Lunch: Белый Хлеб, Чай, Винигрет, Оливковое Масло, Лайм, Свинина Запеченая. Middag: 🥜 Арахисовая паста с Olive (п-20г), Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сильпо Пирожное «Симфония Вкуса», Coca-Cola Кока Кола, Сильпо Пицца Американа . Snacks/Annat: Optimum Nutrition Казеин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине 's vikthistorik
|