Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 70,63g | Prot: 110,61g | Kolh.: 47,20g.
Frukost: Ремит Сардельки Телячьи, Ашан Перец Рамиро, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Moloko Сыр Джерси Блю, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Болгарский Перец, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Extra Fish Форель, Лента Авокадо, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Bombbar Протеин Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Кокос Очищенный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|