Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 62,09g | Prot: 105,02g | Kolh.: 41,54g.
Frukost: Ашан Перец Рамиро, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Moloko Сыр Джерси Блю, ВкусВилл Кокос Очищенный , Bombbar Протеин Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Редис, Лента Авокадо, Лента Авокадо, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Окей Чевапчичи. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|