Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
114,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 52,42g | Prot: 93,73g | Kolh.: 175,11g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Сыр Сулугуни. Lunch: Хлебозавод 5 Пирожное Крем-Безе, Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Schweppes Биттер Лемон, Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель, Куриная Печень. Snacks/Annat: Дзержинскхлеб Изделия Слоеные с Начинкой (из Куриного Фарша), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliatihaya 's vikthistorik
|