Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 51,80g | Prot: 114,08g | Kolh.: 214,92g.
Frukost: Любимо Сгущёнка, Ярче Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Айдиго Ванилин Кристаллический, Ярче Яйцо, Ярче Творог 5%, Мандарины. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Желудки Куриные, Семейные Закрома Рис Круглозерный, Спаржа по-Корейски. Snacks/Annat: Невский Кондитер Мармелад "Желейный Формовой", Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|