Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2013
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2013:
|
1717 kcal
|
Fett: 97,11g | Prot: 64,11g | Kolh.: 158,50g.
Frukost: Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. Lunch: Cheesecake, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Beef Meatballs. Middag: Boiled Egg, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce. Snacks/Annat: Laura Lynn Whipped Topping, Fit & Active Apple Turnover Nonfat Yogurt, Corn Flakes, Millville Caramel Nut Endulgent Bar, Millville Chocolate Coconut Endulgent Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|