Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
48,3 kg
Tappat hittills: 41,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 87,99g | Prot: 187,44g | Kolh.: 164,68g.
Frukost: Вкусвилл Блинчики Овсяные, Ананас, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, Виноград, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Fitness Time Молоко 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкусвилл Кутабы с Курицей, ZINT Collagen, Вкусвилл Щупальца Кальмара Гигантского Горячего Копчения, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Middag: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Вкусвилл Оленина Холодного Копчения, Образцово Печень Свиная, Now Omega-3, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Хурма, ВкусВилл Сыр Моцарелла. mer...
|
stadig vikt
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|