Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
118,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 60,57g | Prot: 87,59g | Kolh.: 76,94g.
Frukost: Elementaree Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Lunch: Благодей Квас Окрошечный, Окрошка, Щедрые Хлебцы Ржаные. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zvezdasveta 's vikthistorik
|