Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
50,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 88,95g | Prot: 177,80g | Kolh.: 129,53g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, не Молоко Миндальное Молоко, Prisma Мандарин Марокко, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Power Pro Протеиновые Панкейки. Lunch: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Кальмары и Креветки в Сливках, Мираторг Летняя Смесь. Middag: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Prisma Мандарин Марокко, Лента Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Салат Свежий с Сельдереем, Лимон, Kikkoman Соус Соевый, Форель, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо (Целое). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|