Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 57,86g | Prot: 131,87g | Kolh.: 229,75g.
Frukost: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Вкусвилл Варенье Черная Смородина, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Магнит Мандарин, Дикси Груша Конференц, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Саянский Бройлер Крылья Куриные. Middag: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Золотая Долина Варенье из Груши, Миндаль Миндаль, Сырники 😍. Snacks/Annat: Гренки Французский Багет , Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит, Магнат Манго Красные Ягоды. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|