Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 64,28g | Prot: 52,25g | Kolh.: 90,38g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 3,2%, Fish House Кета Слабосоленая, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Сыр Российский, Хлеб, Лента Салями Пикантная, Хохланд Творожный Сыр. Middag: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Лента Салями Пикантная, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Annat: Макдоналдс Кофе Латте. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|