Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 70,17g | Prot: 74,20g | Kolh.: 111,01g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай. Middag: Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Авокадо, Twix Twix Солёная Карамель. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnEnis28 's vikthistorik
|