Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
92,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 66,28g | Prot: 173,51g | Kolh.: 93,46g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Помидоры. Lunch: Помидоры. Middag: Пиво, Сухогруз Анчоус Сушеный, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Пиво. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|