Я снова худею. Это было осознанный «срыв» почти на две недели. Было много не очень хороших событий, стресса и есть приходилось быстро и как попало.
Первый «отвес», я снова регистрирую наименьшую точку веса.
|
80,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|