Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2013
|
73,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2013:
|
1791 kcal
|
Fett: 88,65g | Prot: 60,86g | Kolh.: 153,57g.
Frukost: Egg Casserole with Bread, Cheese, Milk and Meat, Krusteaz Wild Blueberry Supreme Muffin Mix. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Ham (Whole, Cured, Roasted), King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Middag: Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Annat: Butter. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|