Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 40,58g | Prot: 87,41g | Kolh.: 305,09g.
Frukost: Caqui. Lunch: Repolho, China in Box Bifum Carne Suína Júnior. Middag: Queijo Parmesão (Ralado), Laranjas, Ovo. Snacks/Annat: Qualitá Uva Niagara. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cris Pontes47 's vikthistorik
|