Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2013
|
81,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2013:
|
1177 kcal
|
Fett: 46,73g | Prot: 40,45g | Kolh.: 104,50g.
Frukost: Тысяча Озер Масло Сливочное, Икра Красная, Лента Багет Французский. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Куриный Суп Лапша. Middag: Каравай Хлеб Дарницкий, Конфета, Реста Капуста по Русски с Клюквой, МЛМ Котлеты из Говядины с Чесноком. Snacks/Annat: Мёд, Коломенское Батон Нарезной, Икра Красная, Дикси Сыр Голландский. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|