|
Сегодня мой день рождения,ела все,вообще планировала вписать,но не вписалась 😅
Завтра снова в ряду💪🏼
|
52,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2431 kcal
|
Fett: 87,47g | Prot: 119,15g | Kolh.: 291,03g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Ячневая на Молоке, Сырники Обезжиренные 2.0.. Lunch: Першинский Творог Обезжиренный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Annat: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Торт Пп Сникерс , Окей Лимонад Цитрусовый с Розмарином, Свежевыжатый Морковный Сок, Орешки со Сгущенкой, Хинкали, Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски. mer...
|
stadig vikt
|