Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 44,86g | Kolh.: 135,54g.
Frukost: Jambu Air, Mogu Mogu Nata De Coco, Kelapa, Air Kelapa, ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sup Miso, Ikan Panggang, Nasi Putih, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mutiarizky15 's vikthistorik
|