Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 145,37g | Prot: 75,89g | Kolh.: 20,62g.
Lunch: Окей Оливковое Масло, Сырная лепешка, Кабачок, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Укроп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Колбаски для Жарки. Middag: Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Сырная лепешка, Царицыно Грудинка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|