Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
107,0 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 43,40g | Prot: 53,65g | Kolh.: 43,84g.
Frukost: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg, Pace Medium Picante Sauce. Lunch: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Green Giant Veggie Hash Browns. Middag: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (4 1/2 oz). Snacks/Annat: Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer, Coffee. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinarag 's vikthistorik
|