|
sigam @raphael_romero
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2190 kcal
|
Fett: 88,94g | Prot: 121,85g | Kolh.: 224,26g.
Frukost: Coxinha. Lunch: Burger King Onion Rings, Arroz Branco (Cozido), Nat Coxinha da Asa com Pele. Middag: Walmart Queijo Mussarela, Bovmeat Hambúrguer, Pullman Pão de Forma. Snacks/Annat: Gege Leite UHT Integral, Synthesize Whey, Banana Nanica. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Raphael.romero 's vikthistorik
|