Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2787 kcal
|
Fett: 153,16g | Prot: 177,71g | Kolh.: 171,84g.
Frukost: Colomba. Lunch: Capocollo, Pizza al Formaggio (36 cm), Polpette con il Sugo, Pane Multicereali Tostato. Middag: Pane Multicereali Tostato, Sgombro, Olive Nere, Olio d'oliva, Pecorino, Pasta in Bianco. Snacks/Annat: Cioccolatino, Mela. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|