Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 41,50g | Prot: 36,00g | Kolh.: 118,00g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Lunch: Pagoda Express White Meat Chicken Egg Rolls. Middag: Scott & Jon's Coconut Shrimp Rice Bowl. Snacks/Annat: Sheila G's Brownie Brittle, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|