Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 77,37g | Prot: 147,16g | Kolh.: 231,75g.
Frukost: Panera Bread Carrot Cake with Walnuts, Wegmans Diced Ham (Water Added), Truvia Brown Sugar Blend, Whole Milk, Truvia Brown Sugar Blend, Whole Milk. Lunch: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Foster Farms Shredded Chicken Breast, NuGo Dark Chocolate Chocolate Chip Bar, Kirkland Signature Greek Yogurt, Fiber One Original Bran Cereal, Blueberries , Walnuts, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Middag: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers (Pouch), La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Tasty Bite Organic Indian Madras Lentils. Snacks/Annat: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Strawberries . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenny b fit 's vikthistorik
|