Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 41,78g | Prot: 61,29g | Kolh.: 110,56g.
Frukost: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Кофе с Молоком, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Middag: Пятерочка Апельсин, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Ромкор Балык Гусарский. Snacks/Annat: Лента Пирог с Курицей, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|