Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 27,21g | Prot: 30,56g | Kolh.: 194,43g.
Frukost: Spectrum Chia Seeds, Dole Frozen Strawberries, Apples, Bananas, Olive Oil, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Lunch: Carrots, Elimination Diet Friendly Hummus, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Date, Red Kidney Beans (Canned), Zucchini, Mushrooms. mer...
|
|
2208 kcal
|
Träning:
Skridskor - 16 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lovefood348 's vikthistorik
|