Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 75,13g | Prot: 32,11g | Kolh.: 152,26g.
Frukost: U Pruneaux d'agen Dénoyautés, U Jus de Raisin Muscaté d'occitanie. Lunch: Herta Lardons Nature, Oeuf sur le Plat, Pain Grillé, Sucre, Danone Fjord, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Middag: Président Beurre Tendre Doux, Pain Blanc Grillé, Président Crème Chantilly, Intermarché Gaufre, Pommes Pink Lady. Snacks/Annat: Mélange de Fruits Secs, Lindt Les Pyrénéens. mer...
|
|
156 kcal
|
Träning:
abdominaux - 8 minuter, cardio + musculation - 10 minuter, stretching - 10 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 32 minuter. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|