Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 60,05g | Prot: 46,28g | Kolh.: 179,29g.
Frukost: Coffee, Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Kroger Hot Dog Buns, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Mott's Strawberry Applesauce. Middag: Stouffer's White Cheddar Mac & Cheese. Snacks/Annat: Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Vlasic Dill Pickle Spears. mer...
|
|
1908 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 2 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deedee Przybylski 's vikthistorik
|