Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 59,34g | Prot: 73,28g | Kolh.: 120,30g.
Frukost: Maracujá, Água de Coco, Ovo Frito, Delícias do Trigo Pão de Forma Integral. Lunch: Casquinha de Siri, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Peixe Empanado Frito, Liv Up Moqueca de Pupunha e Banana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaiscaraujo87 's vikthistorik
|