Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
108,6 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 73,91g | Prot: 83,61g | Kolh.: 150,25g.
Frukost: Boni Bloemen Honing, Boni Bananenchips, Chiazaad, Alesto Amandelnoten, Milbona Greek Style Yoghurt. Lunch: Kipsalade, Meergranenbrood, Tomatensoep met Balletjes. Middag: Delicato Witloofrolletjes met Ham, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). mer...
|
Ökar 58,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|