Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2515 kcal
|
Fett: 96,54g | Prot: 75,35g | Kolh.: 202,48g.
Frukost: Велком Колбаса Любительская, Сахар, Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Рот Фронт Карамель Москвичка, Помидоры, Растительное Масло, Гречка Отварная, Мираторг Колбаски для Гриля. Middag: Lay's Чипсы, Наша Рыбка Горбуша Солено-Сушеная, Шато Тамань Брют Розовое, Kinder Молочный Ломтик, Апельсин. Snacks/Annat: Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Лента Яблоко, Orion Choco Pie, Продукты из Старожилово Кефир Здоровье 2,5%, Три Корочки Сухарики Ржаные со Вкусом Томата и Зелени. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|