Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 58,86g | Prot: 88,12g | Kolh.: 69,23g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Watt-N Протеин, Первым Делом Творог Обезжиренный. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Middag: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Annat: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina-76 's vikthistorik
|