Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 93,64g | Prot: 66,52g | Kolh.: 137,36g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Лента Авокадо, Черкизово Бекон Сырокопченый, Fine Life Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Cinnabon Шокобон , Heinz Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Дымов Сосиски Сливочные. Middag: Коломенское Батон Нарезной, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Салат Айсберг, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом , Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Midori Морская Капуста. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|