Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 74,06g | Prot: 49,90g | Kolh.: 278,03g.
Frukost: Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Айс Кро Смеветана из Мякоти Кокоса, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Грецкие Орехи, Финик, Яблоко Зеленое. Lunch: МЖК Горчица Столичная, не Молоко Миндальное Молоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Продукт От Ильиной Котлеты без Мяса из Соевого Белка, 25 Минут и Готово Харчо. Middag: Морковь, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Киви, ВкусВилл Соевый Соус, Избенка Соус Томатный Классический, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Annat: ВкусВилл Лимонад, Будь Здоров Витамин с. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CinnamonOnTheMoon 's vikthistorik
|