Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 28,90g | Prot: 62,33g | Kolh.: 208,22g.
Frukost: Soygreen, Kellogg's Corn Flakes, Dutch Lady Low Fat High Calcium Milk, 香蕉. Lunch: 鸡大腿肉（烧烤，油炸或是烤箱）, 炒鸡蛋（整个）, 番茄, 蘿蔔, 青菜, jasmine brown rice. Middag: 猪肉包子, 草莓, Soygreen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cocoleelw 's vikthistorik
|