Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 67,43g | Prot: 28,74g | Kolh.: 224,62g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Хлебница Кулебяка с Капустой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Tess Чай Чёрный, Хлебница Кулебяка с Капустой. Middag: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Хлебница Пирожок с Вишней, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|