Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
118,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 50,64g | Prot: 58,61g | Kolh.: 131,77g.
Frukost: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Цикорий с Молоком, Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый, Мармелад, Скумбрия Запеченная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка с Мясом. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый, Гречка с Мясом, Ветчина. Snacks/Annat: Мандарины, Хлебокомбинат Волжский Песочное Кольцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|