Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
102,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
285 kcal
|
Fett: 13,93g | Prot: 9,36g | Kolh.: 33,69g.
Frukost: Сыр, Кровяная Колбаса, Любони Молоко 4,2%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Глобус Курага Шоколадная, Курага, Глобус Чернослив, Выборжец Руккола, Салат Ромэн или Соз, Здоровка 5 Семян, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|