Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 54,86g | Kolh.: 134,34g.
Frukost: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Перекресток Чиабатта , Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Курага, Овощное Рагу, Магнит Минтай Отварной, Перекресток Чиабатта. Middag: Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Alpen Gold Молочный Шоколад, Яшкино Вафли Шоколадные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|