Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 64,94g | Kolh.: 97,86g.
Frukost: Варенье из Смородины, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Кофе с Молоком, Мясновъ Творог 9%. Lunch: Мясновъ Котлеты Мясновъ Куриные , Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|