Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 59,57g | Prot: 55,84g | Kolh.: 15,99g.
Frukost: Твердый Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лента Салат Курочка-Ряба. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|