Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 52,93g | Prot: 59,96g | Kolh.: 70,62g.
Frukost: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Твердый Сыр Пармезан, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Морковь, Yofi Хумус Классический, Приготовленная Морковь, Зеленые Оливки, Говядина Тушеная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|