Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 65,47g | Prot: 99,60g | Kolh.: 186,14g.
Frukost: Грецкие Орехи, Банан, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Сельдерей, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Каша Рисовая. Middag: Яйцо, Брокколи Тушеные, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Курага, Евроопт Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|