Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 65,93g | Kolh.: 131,44g.
Frukost: Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Балык Свиной, Изюм, Троекурово Биточки Куриные , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Epica Йогурт Ананас, Банан, Простой Йогурт. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snail-uliana 's vikthistorik
|