Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 50,67g | Prot: 42,39g | Kolh.: 65,03g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Лимак Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Цезарь Салат, Картофельное Пюре, Райт Котлета Домашняя Жареная. Middag: Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helga Penkvao 's vikthistorik
|