Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 32,43g | Prot: 38,02g | Kolh.: 144,75g.
Frukost: Любимое Молоко Йогурт Ананас-Манго. Lunch: Тортик. Middag: ВкусВилл Рулет Сыр Сулугуни с Творогом, Зеленью и Специями, Тортик. Snacks/Annat: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Иммунитет», Магнит Яблоко Гренни Смит, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|