Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 73,21g | Prot: 102,13g | Kolh.: 125,38g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Конвертик с Творогом. Lunch: Каждый День Сыр Брынза, Хлеб Дарницкий, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Middag: Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе. Snacks/Annat: Хлеб Дарницкий, Чернослив в Шоколаде, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, НЕВА Зефир. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
remizova-iv 's vikthistorik
|