Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 37,84g | Prot: 62,23g | Kolh.: 103,49g.
Frukost: Простоквашино Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Творог 9%, Пекинская Капуста. Lunch: Морковь, Редис, Тыква, Яблоко Зеленое. Middag: Магнит Яйцо Варёное , Творог 9%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|